Yoga

Bienvenue au club de Yoga de L'USVA !

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Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Pratiqué régulièrement, le yoga apporte une meilleure connaissance de soi (conscience corporelle, respiration, qualités personnelles), et guide vers une meilleure gestion de l’énergie. 

 

 

Pour qui et quand ?

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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