Cardio Fit Boxing

Bienvenue au club de Cardio Fit Boxing de L'USVA !

Le Cardio Fit Boxing, appelé aussi Fit Boxing ou Fitness Boxing est une pratique sportive mariant des techniques de combat poings-pieds à celle du fitness. Les techniques sont issues de la boxe thaïlandaise le Muay-Thaï.

Cette discipline permet d'améliorer le système cardiovasculaire, la souplesse des articulations et de renforcer sa musculature. Elle apporte aussi une grande confiance en soi et diminue le stress.

Le Cardio Fit Boxing est pratiqué en toute convivialité, pour les adultes.